Юля отзыв о йоге

Фитнес клуб Анастасия. Г. Красноярск, ул. Вавилова, 1-В. Тел. 8-950-973-14-59. Йога Айенгара, ЗДОРОВАЯ СПИНА, йога точного выравнивания позвоночника и всего тела, терапевтический пилатес, боди-роллинг массаж (антицеллюлит, позвоночник). Людмила ЛеонидовнаОчень качественная осознанная работа со всем телом. Подход принципиально отличается от того, что вы делаете на фитнесе и в тренажерке. На занятии вы будете в самой глубине тела включать такие мышечные волокна, о которых никогда не подозревали. Ваш позвоночник, грудная клетка, таз, бедра, колени, стопы, дыхание в центре внимания на протяжении всего занятия! В нужных местах мы укрепляем мышцы и в нужных же местах осознанно и тщательно растягиваем. В итоге вы получаете обновленное тело, сознание, душу.