Jeremy Buendia Gained Some Serious Mass in the Off Season for 2016 Mr Olympia Physique

Уроды с искусственными мышцами

точно,уроды!ему вживили искусственные мышцы!)

Красавцы !! Не у каждого хватит духа и долгого , утомительного времени ,

durak polnii..!!!...otkuda ti eto znaesh??

Опять дрыщи бунтуют

V litso scajite takim rebeatam !! Pidari maloletnie s iscustvenimi mozgami

В этих бутафорных "мышцах" силы то нет. Доказано на практике. Вот так-то салабон.

Дека дураболиныч)) да сустанолыч)) лиш бы все верно зделать а то откатывать

Ну без фермы не обошлось.. это тоже своего рода труд..все верно расчитывать.. Нодо очень быть дотошным и внимательным что бы потом все ровно было..

Ты в курсе что этот парень весом 80 кг, жмёт штангу 180 и гантели по 65, если ты далёк от всего этого зачем писать идиотские коммы, чтобы все смеялись над тобой? Ты этого добился..

ты прав,сплошная бутафория,загнал пенопласт под кожу!)

Бесполезно метать бисер... Это уже не люди, просто неудачники по жизни. Дрыщи всегда завидуют

Епать ты зверюга.. Огонь..

Ну хоть не салабон, как он обозвал

В бодибилдинге я полтора года. Рост 180, вес 118. Всю жизнь занимался разными видами, имею звания и награды.

С меньшим мышечным обьемом можно жать и побольше.. Я так понимаю ему важна гипертрафия а ни силовые.. Он билдер а ни лифтер жимовик.. Что бы вырастить такие мышци при таком процентаже жира то тут без фермы не обошлось явно..причём запрещённой.. А с фар поддержкой жать два своих веса ,дело не хитрое если ты не новичек.. Да и костюм силача сделать тож не сложно.. Только наставник путевый нужен что бы ароматизацию снизить до минимума.. А вообще принято считать у силовиков атлет среднего уровня любительского должен жать 1,5 своих веса на 6 раз и присядать с тем же весом на 12 раз.. И обьем мышц в этом только помеха они сковывают и создают не нужные помехи..

как это мышцы мешают?лифтёры что,тощие?

в бб так же необходимы большие веса.есть такое понятие периодизация.

О величене больших мышц как они мешают почитай литиратуру о лифтинге.. Например Муравьёва "жми лежа2".. То что лифтеры выгледит крепко это от специфики занятий но не цель лифтинга.. Есть полные лифтеры им в жиме полнота даже в пользу чуть чуть в жиме ,например амплитуду сокращает.. Но,стоять м мосте с закаченными ногами это совсем не удобно ну и спина очень большая тоже сковывает с том же жиме.. При чем переадизация? Циклирование во всех применяется силовых видах.. Переадизация даже для лифтинга и тяжёлой атлетики больше подходит.. А в культуризме важней гипертрофия что бы динамика в росте была.. В бб веса тоже важны,но знающие атлеты не делают в отказ( если они без фар поддержки) в бб ты можеш средними весами раскачаться,а сила это просто само собой разумеется веса растут с о временем,это просто следствие а ни цель..Просто средними ты можев загрузиться чище и безопаснее и безпомощи чем в отказ( чего и надо).. А если в отказ и проходки делать каждую неделю то добьешся перетрени и все и откат веса назад %10..